基本概述
前列腺增生嚴重者必須手術摘除，一般保守療法，包括手部按摩，效果都不太滿意。前列腺炎分急性和慢性兩種。急性前列腺炎以膀胱刺激症狀和終末血尿、會陰部疼痛為主要症狀，但臨床較
前列腺
少見。慢性前列腺炎以排尿延遲、尿後滴尿，或滴出白色前列腺液，或引起遺精、陽痿、早泄等為主要症狀。慢性前列腺炎患者占男科門診的30%－50%，其中20－40歲的患者占50%－80%。
病因
1、研究發現前列腺癌的病因與接觸鎘有關。在美國農民的前列腺癌發病率及死亡率均高於其他職業人群，此外飲食因素(如脂肪)也曾被認為是誘發因素。從這些不同有時甚至相反的研究結果看，前列腺癌的發病可能受多種因素的影響。2、前列腺癌是男性泌尿系腫瘤中最重要的一種。在北歐各國前列腺癌的發病率占男性腫瘤的第一位，美國占第二位，西歐的發病率低些，東歐和亞洲發病率最低。且不同種族的發病率相差很大。因此，這是導致前列腺癌的病因之一。
3、已報導的與前列腺癌相關的危險因素令人困惑，因為其中幾乎無一因素能夠恆定地重現。其中因素之一是在排除年齡及社會經濟狀況的影響後，有生育能力的前列腺癌的患者子女數明顯高於正常及前列腺良性增生的患者，但有孩子並不是前列腺癌的病因。
症狀
前列腺是男性生殖泌尿系統中最常出現問題的部位，常見於各年齡層男性的前列腺炎可分為急性及慢性。通常是由身體其他部位的細菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分阻礙尿液由膀胱流出，導致尿液滯留。如此造成膀胱膨脹、衰弱、易受感染(因積存尿液里的細菌增加)。膀胱感染容易經由輸尿管傳至腎臟。急性前列腺炎的症狀是陰囊到直腸之間疼痛、發燒、頻尿且有灼熱感，尿液含血或膿。慢性前列腺的症狀則是頻尿及灼熱感，尿液帶血、下半背痛、陽痿。前列腺炎愈嚴重，排尿愈困難。
常見的症狀有
1．疼痛：後尿道可有燒灼感、蟻行感，會陰部、肛門部疼痛可放射至腰骶部、腹股溝、恥骨上區、陰莖、睪丸等，偶可向腹部放射。2．泌尿系症狀：炎症累及尿道，病人可有輕度尿頻、尿急、尿痛，個別病人尚可出現終未血尿，清晨排尿之前或大便時尿道口可有粘液或膿性分泌物排出。
3．生理功能障礙：可有性慾減退、陽痿、早泄、射精痛、遺精次數增多等，個別病人有血精或因輸精管道炎症而使精子活動力減退，導致不育。
4．神經衰弱症狀：由於病人對本病缺乏正確理解或久治不愈，可有心情憂鬱、乏力、失眠等。
5．繼發症狀：由於細菌毒素引起的變態反應，可出現結膜炎、虹膜炎、關節炎、神經炎等。
前列腺腫大，排尿困難，包括無力和排尿間斷，尿頻(尤其是夜間)，勞損，滴尿，或不能排空膀胱。
急性前列腺炎：尿頻、排尿困難，排尿時燒灼感，寒戰發燒，腰部和陰囊後部的疼痛，尿中帶血。
慢性前列腺炎：尿頻，排尿困難，盆腔和生殖器疼痛，射精痙痛、白性精液、性功能障礙。
慢性前列腺炎的症狀
慢性前列腺炎：尿頻，排尿困難，盆腔和生殖器疼痛，射精痙痛、白性精液、性功能障礙。1．疼痛：後尿道可有燒灼感、蟻行感，會陰部、肛門部疼痛可放射至腰骶部、腹股溝、恥骨上區、陰莖、睪丸等，偶可向腹部放射。
2．泌尿系症狀：炎症累及尿道，病人可有輕度尿頻、尿急、尿痛，個別病人尚可出現終未血尿，清晨排尿之前或大便時尿道口可有粘液或膿性分泌物排出。
3．生障礙：可有性慾減退、陽痿、早泄、射精痛、遺精次數增多等，個別病人有血精或因輸精管道炎症而使精子活動力減退，導致不育。益康門診專家支招：性慾減退的原因
4．神經系統症狀：由於病人對本病缺乏正確理解或久治不愈，可有心情憂鬱、乏力、失眠等。
5．繼發性症狀：由於細菌毒素引起的變態反應，可出現結膜炎、虹膜炎、關節炎、神經炎等。
急性前列腺炎症狀
1、全身性急性前列腺的症狀，主要表現為乏力、虛弱、厭食、噁心、嘔吐、高熱、寒戰、虛脫或敗血症表現。專家指出，急性前列腺的症狀突然發病時全身症狀可掩蓋局部症狀。2、局部性急性前列腺的症狀，患者會感到會陰或恥骨上區重壓感，久坐或排便時加重，且局部的急性前列腺炎的症狀有可能向腰部、下腹、背部、大腿等處放散。
3、在尿路中急性前列腺的症狀，有排尿時灼痛、尿急、尿頻、尿滴瀝和膿性尿道分泌物。膀胱頸部水腫可致排尿不暢，尿流變細或中斷，專家提醒急性前列腺炎的症狀嚴重時有尿瀦留。
4、直腸脹滿，便急和排便痛，南京414男科專家提示，大便時尿道流白這些也是急性前列腺炎的症狀在直腸的表現。
細菌性前列腺炎的症狀
1.排尿不適：可出現尿頻、尿道灼痛，疼痛可放射到陰莖頭部；清晨尿道口有粘液、粘絲及膿液分泌，尿液混濁或大便後流白；嚴重時可出現小便終末血尿及排尿困難或尿瀦留。2.性功能障礙：由於本病病程時間長，患者思想壓力大，部分病人可出現性慾減退或消失、遺精早泄、陽痿、遺精以及不育。
3.局部症狀：後尿道、會陰和肛門部不適、重壓或飽脹感，下蹲或大便時為甚。
4.放射痛：前列腺或精囊有豐富的交感神經支配，炎症發生時腺體內部張力增大，可刺激交感神經引起轉移性腰痛，疼痛可以放射到陰莖、睪丸、陰囊、腹股溝部、會陰、小腹、大腿、臀部、直腸等處。表現為鈍痛或墜痛。
5.其它：慢性前列腺炎可並發神經官能症，表現為乏力、眼花、頭暈、失眠和憂鬱。
危害
前列腺是男性生殖系統的一個器官。前列腺發病不僅可引起局部的不適和症狀，更重要的是，還可引起全身症狀和不適，甚至引起尿毒症、腫瘤等惡性疾病。前列腺疾病對人體的危害是多方面的，除了小腹疼痛、排尿困難等症狀外，而且還可導致身體其他機能的改變，並隨病程長短及病情輕重程度不同。主要表現有：
影響性功能，導致陽痿、早泄
由於疾病長期未能治癒，患者本身的心理壓力較大，加之各種症狀和不適在性交後加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現一種厭惡感，導早泄等現象。影響生育，可導致不育
前列腺發生炎症時，前列腺分泌減少，從而使精液量減少，干擾了精子的生存和活動,同時使前列腺液中的酶活性下降，精液粘度增加，液化時間延長；炎症也可使精液的pH值降低，並使機體產生抗精子抗體，使精子死亡；前列腺液中含有大量的細菌和細菌毒素，可消耗精漿的營養成分，從而影響精子的存活，可以導致男性不育。形成增生、導致癌變
最新研究表明，正常人前列腺液中含有纖維組織抑制劑和抗癌物質，對抑制腺體增生和癌變的形成都有重要意義。而前列腺患病時這種抑制劑成分和抗癌物質減少，從而易引起增生和癌變。導致內分泌失調，引起精神異常
正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質。由於前列腺發生炎症，80%的患者內分泌失調，可引起神經衰弱，以致精神發生異常；亦可出現焦慮、失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退、情緒低落、精神抑鬱、情緒波動等症狀。嚴重的影響了患者的日常生活、工作以及身心健康。患者痛苦難當
全身症狀和局部症狀出現，如尿道灼熱感、尿頻、尿急、尿痛、尿淋瀝不盡、排尿困難、有的尿道排出白，更嚴重的出現附睪炎和睪丸炎等；由於炎症的刺激，產生一系列症狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛使患者煩躁不安，痛苦難當，影響工作和生活。導致慢性腎炎，甚至會發展為尿毒症
前列腺炎如不及時治療，可導致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘餘尿。殘餘尿是細菌繁殖的良好培養基，加之膀胱黏膜防禦機制受損，故極易導致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發展為腎炎，最後發展為尿毒症。傳染配偶引起婦科炎症
前列腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通過性交途徑傳染給妻子。如黴菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性（衣原體、支原體）前列腺炎等。易引起感染
人體前列腺中含有一種抗菌物質，叫前列腺抗菌因子。當前列腺發炎時，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導致急性尿瀦留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結腫大或觸痛等，嚴重時可發生腹股溝痛或腎絞痛。常見前列腺疾病
1）前列腺炎：即前列腺的炎症。大致可分為急性及慢性，但致病原因由細菌和非細菌感染引起。主要症狀尿痛、尿白、尿灼、尿頻，小腹會陰部脹痛不適；較嚴重時，甚至會發燒或發冷。2）良性前列腺增生：另一較常見的前列腺疾病為良性前列腺增生（又稱前列腺肥大）。它的症狀有時會與前列腺炎很相似。注意：良性前列腺增生並不會引起前列腺癌，兩者是獨立的疾病；然而兩者可以同時並存。
3）前列腺癌：前列腺癌早期多無特別症狀，當癌細胞生長時，前列腺體肥大，擠壓尿道而引起排尿困難。這些癌細胞可隨著血液擴散到身體其它部分。一般病程呈緩慢時展，晚期可引起膀胱頸口梗阻和遠處轉移等症狀。
4）前列腺痛：前列腺的任何不適或疼痛。前列腺包繞後尿道，是膀胱內尿液流出的必經之路，前列腺液參與構成精液，泌尿生殖系統許多疾病都可導致前列腺痛的產生。
對前列腺疾病的誤區
誤區一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事經常有患者將這兩者混為一談，而且還有不少患者擔心慢性前列腺炎會直接引起前列腺增生症，其實，這些認識都是不對的。這是因為慢性前列腺炎和前列腺增生症是兩種性質完全不同的疾病，病因、病理各異，二者不存在必然的聯繫。
誤區二：只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎
慢性前列腺炎患者有一大部分是屬於無菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，採用抗菌素來治療，自然難以取得良好效果。
誤區三：前列腺炎不能治好慢性前列腺炎
病理改變比較複雜，許多因素都可以加重前列腺充血，引起症狀出現反覆，如過度疲勞、飲食無節等。但是，不管怎樣反覆，反覆後的症狀總是要比服藥前輕，直至消失。由此，慢性前列腺炎不是治不好，而是治療不當“治不好”，不堅持治療“治不好”，不注意治癒後的預防保健“治不好”。而能夠接受正規、科學的治療，同時避免一些不良因素的影響，就一定能夠徹底治好慢性前列腺炎。
前列腺的流行病學
1）時間分布上看，主要犯病的時間是在秋冬季，尤其是在秋冬之交的時節，常常容易得病和反覆感染，因此這個季節應成為我們治“標”的時候。夏天，是前列腺病犯病相對少的季節，但卻是治療，尤其是治“本”的最佳時節。2）從年齡上看，慢性前列腺炎主要在中年人，25~40歲，是高發年齡，再往上發病率就穩定了。而低於25歲，發病隨年齡越輕而發病率越低。但近年來，發病年齡有提前的趨勢，經研究所調查，看到的最年輕的病人是15歲，16歲的青年學生，而且20~25歲的青年人越來成為高發年齡。前列腺增生主要還是在60歲以上的老年人群中高發。
3）從職業上看，司機，特別是長途汽車司機發病率高，這可能和他們一坐就是好幾個小時，又不能排尿，少喝水等有關係。再有久坐的辦公室工作人員，即“伏案工作者”不少。水田作業的農民，野外工作人員發病不少，從生活習慣上看，喝酒的人群，特別是酗酒（喝大酒）的人群中，得前列腺病的多。
易患人群
已婚男子罹患前列腺炎的幾率是比較高的，而未婚青年罹患細菌性前列腺炎的機會還是不少的。隨著生活方式的改變，許多生活方式不當均可作為致病因素而導致疾病的發生，以下幾類人最易得前列腺炎：1.那些經商、從事業務公關者，經常大量飲酒和經常吃刺激性的食物的人。
2.那些跑長途的汽車司機長時間的體位採取固定的坐姿坐在駕駛室內，前列腺部位處於被壓的慢性鬱血狀態，加上習慣性的長時間的憋尿，易於造成尿液反流入前列腺，這種物理和化學的因素正是造成慢性前列腺炎的重要原因。
3.有些未婚青年男子，包括未婚青年大學生、軍人，抑制不住性好奇，頻繁手淫，或性能量得不到及時的釋放，性衝動頻繁，或過分沉湎於色情之中，常看色情光碟、錄像等而導致前列腺充血者，或是煤礦、油田已婚青年工人，夫妻分居，缺乏規律的性宣洩途徑，當身體抵抗力低下時，身體其他部位的細菌就可通過血液、淋巴液進入前列腺，出現細菌性前列腺炎的症狀，但總的發生率比無菌性前列腺炎要低些。
前列腺的感染途徑
清楚前列腺感染途徑有哪些，有助於採取有效的措施切斷前列腺痛感染途徑，到達預防前列腺疾病的效果。途徑一：經尿道直接蔓延
經尿道直接蔓延途徑是一條較為多見的感染途徑，細菌經尿道口上行進入尿道，再經前列腺導管侵入前列腺體，引起急性或者慢性前列腺炎。值得注意的是，淋菌性尿道炎是引起前列腺炎的重要原因，隨著近年淋病在我國的迅猛發展，已經成為慢性前列腺炎的一個重要病因。前列腺增生或存在結石可使前列腺部尿道變形、扭曲，充血和排尿不暢，並使前列腺部尿道黏膜對抗尿道內原來可以和平共處的非致病菌的免疫能力下降，因而易發生前列腺炎。性慾亢進或者過度手淫可以引起前列腺反覆充血，誘發前列腺炎。導尿或者尿道器械檢查可以將細菌帶入尿道引起前列腺感染。途徑二：經血液循環感染
身體其他地方感染灶的致病菌可以經過血液循環到達前列腺引起前列腺炎。常見的有皮膚、扁桃體、齲齒、呼吸道或者腸道感染灶的細菌入血後侵入前列腺。途徑三：淋巴感染
淋巴感染途徑比較少見，可因前列腺鄰近的炎症如直腸、結腸、膀胱、尿道等通過淋巴管道引起前列腺炎。前列腺炎的分類比較複雜，除普通的細菌性前列腺炎可以分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎之外，還有特異性前列腺炎，包括淋菌、結核菌、梅菌、真菌和寄生蟲(如滴蟲)等引起的前列腺炎；病毒、支原體、衣原體感染引起的前列腺炎；以及肉芽腫性前列腺炎；前列腺痛和前列腺充血等。
按摩治療
手部按摩對慢性前列腺炎和前列腺增生有良好的療效。由於當前對此類疾患尚無特效療法，運用手部按摩治療就更有意義。通過手部按摩可以激發和增強前列腺功能，同時加強泌尿系統的排尿作用，從而使其功能恢復正常。[按摩選穴]
經穴：神門、通里、內關、間使、外關、合谷等。反射區：前列腺、腎、輸尿管、膀胱、尿道、肺、垂體、生殖腺、下身淋巴結等。
反應點：命門點、腎點、肝點、心點、三焦點、心悸點、安眠點、會陰點等。
全息穴：腎穴、肝膽穴、生殖穴、心肺穴等。
[按摩方法]
掐按腎穴、肝膽穴、生殖穴、心肺穴各300次；按揉神門、通里、內關、間使、外關、合谷各50－100次；點揉上述反應點各100次；推按上述反射區各100次。每天按摩1次，10次為1個療程。一般要2－3個療程方能見效，見效後需持續治療，直至症狀完全消失。然後改為隔天1次，以鞏固療效。急性前列腺炎高熱且有化膿趨勢，應以藥物治療為主。慢性前列腺炎配合前列腺按摩（此法需專業醫生做），每周l－2次，有助於排出前列腺內的炎性物，增加前列腺的血液循環，但用力不可過猛。注意飲食起居，節制或避免房事。溫水坐浴，每次20分鐘，每天2次，有助於緩解症狀。打太極拳、練內養功等以增強體質，但不要過度疲勞。
中醫熏蒸保健
中藥熏蒸療法——中醫治療性功能障礙熏蒸保健(1張)
1.傳統中醫理論，中醫藥物理療，現在常用的是利尿消炎藥丸，其配方具有活血化瘀，清熱解毒的功效
2.藥物熏蒸，定向滲透
3.物理療法，輕鬆安全
中藥外治療法的分支。中藥熏蒸療法又稱為中藥蒸煮療法、中藥汽浴療、藥透療法、熱霧療法等。在一些少數民族地區，被稱為“烘雅”。中藥熏蒸是以熱藥蒸汽為治療因子的化學、物理綜合療法。這種方法最早用於臨床的自先秦就有記載，後世不乏其術。到清代，中藥熏蒸趨於成熟。新中國成立後，隨著科學技術的日新月異，中藥熏蒸無論是理論還是實踐均亦有相應發展，逐漸泛用於休閒保健、康復療養和臨床治療疾病的諸多方面。
補鋅治療前列腺
鋅元素含量影響前列腺炎。研究發現微量元素與人類生殖功能關係密切。前列腺液中的主要成分除了蛋白質、各種酶類、有機物外，還含有許多的微量元素，其中鋅占大多數。許多臨床實驗都證明炎症時的前列腺液鋅含量明顯降低，並且有細菌感染的更為低下。而經過中西醫結合治療後，隨著前列腺炎症的改善或治癒，鋅含量也可逐漸恢復正常，說明鋅與慢性前列腺炎的發病及轉歸有明顯的相關性。適當服用易精通在一定程度上能更為有效的補充身體所缺乏的鋅元素。補鋅產品除了能補鋅，還能更好的促進鋅的吸收，按照嚴格的標準定量防止鋅中毒等。
自我保健
保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。防止受寒
春冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生；不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。按摩保健
可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無名指三指鏇轉，同時再用右手三指放在會陰穴部鏇轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利於膀胱恢復。小便後稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘餘尿量。會陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。預防
1、外在的預防最重要的是保持胯下乾爽透氣衛生，一般男士內褲前面設計都是雙層的，將陰囊和陰莖包裹在一起，久了導致胯下高溫潮濕成為病毒細菌滋生的溫床，是引發前列腺疾病的潛在病灶，往往容易忽視。專家建議多穿陰囊袋內褲，如網狀的囊袋給到陰囊獨立的呵護同時可以使陰莖和陰囊隔離放置，保持胯下長期乾爽透氣衛生。2、絕對忌酒飲酒否則可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3、少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
4、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，否則使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
5、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，否則中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
6、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
7、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，否則不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
8、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，並可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
9、及時治療應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。
10、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
11、按摩小腹按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘餘液。值得提醒的是，本症發展緩慢，病程長，若能從中年開始預防效果更好，除採取上述措施外，還應防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷的行為。據臨床觀察，多數患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。
飲食保健
（1)前列腺病人飲食，禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麵粉。(2)前列腺病人飲食，多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食雞蛋。
(3)前列腺病人飲食，服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。
(4)前列腺病人飲食，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
(5)不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。
注意事項
1、檢查是否包莖，包莖患者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺。注意清潔，及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。2、多喝水，飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，從而對前列腺及其他臟器（腎臟、膀胱等）都會產生不利影響。所以寒冷季節雖然出汗減少了，但也應該多喝水。
3、莫憋尿，冬季天氣較冷，許多人半夜不願爬出溫暖的被窩去上廁所。但憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對於前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器（腎臟和輸尿管）帶來危害。
4、忌辛辣，酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫牛肉，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒來取暖。
5、莫久坐，久坐會使前列腺負擔較重，不少前列腺疾病患者都會覺得久坐讓他們很不舒服。因此，冬季應儘量避免久坐或者需要坐得時間比較長的娛樂，如打等。
6、定期檢查身體，50歲以上的老年人，每半年或復一年都應接受腎功能檢查和超聲檢查。
前列腺病患者飲品大全
荸薺150克(帶皮)，洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。
鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。
蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。
白蘭花豬肉湯：將豬瘦肉150～200克洗淨，切小塊，與鮮白蘭花30克(乾品10克)加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。補腎滋陰，行氣化濁。適用於前列腺炎。
將爵床草100克(乾者減半)洗淨切碎，同紅棗30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，飲藥汁吃棗。利水解毒。適用於前列腺炎。
車前綠豆粱米粥：將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，連服數日。適用於老人前列腺炎、小便淋痛。
慈菇凌霄粉：將山慈菇花30克，凌霄花20克共研為細末。每次取6克，白開水送服，每日3次。適用於前列腺炎。白蘭花粉：將白蘭花研為粉末。每次取10克，溫開水送服。每日3次。適用於前列腺炎。
蘿蔔浸蜜：將蘿蔔1500克洗淨，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分鐘，放在瓦上焙乾，再浸再焙，不要焙焦，連焙3次。每次嚼服數片，鹽水送服，每日4～5次，常吃。適用於氣滯血瘀型慢性前列腺炎。
獨味蜂王漿：用開水將蜂王漿配製作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，長期服用。滋補強壯，益肝健脾。適用於慢性前列腺炎以及病後體虛、營養不良。
葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用於前列腺炎、小便淋澀。
胡枝草煎：將胡枝子(牡荊)鮮全草30～60克，車前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱，利水通淋。適用於前列腺炎，小便淋瀝。
二紫通尿茶：紫花地丁、紫參、車前草各15克，海金砂30克。上藥研為粗末，置保溫瓶中，以沸水500毫升泡悶15分鐘。代茶飲用，每日1劑，連服5～7天。消炎利尿。適用於前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛症者。脾胃虛寒者忌用。
走出前列腺疾病認識誤區
前列腺疾病是男科最常見的疾病，包括前列腺炎、前列腺增生乃至前列腺癌等。但是許多患者都會把不同的疾病混同起來，並且認為多與“性”有關，甚至當成性病看待，結果不敢就醫，偷偷摸摸治療。從臨床來看，最常見的前列腺疾病認識誤區有六大類。誤區一：前列腺炎都有傳染性
臨床上絕大多數慢性前列腺炎是查不出致病菌的，這一類型不具有傳染性。一般情況下，慢性前列腺炎患者可性生活，只是不可過於頻繁而已。
誤區二：治療須使用抗生素
慢性前列腺炎有一大部分是屬於無菌性的，是由一些病原微生物引起的，採用抗生素來治療，自然難以取得良好效果。倒是少吃肉類、多吃豆類和蔬菜對保護前列腺有很大的好處。
誤區三：前列腺炎跟增生是一回事
經常有患者將這兩者混為一談，而且還有不少患者擔心慢性前列腺炎會直接引起前列腺增生症。其實，這兩種疾病性質完全不同，病因、病理各異，不存在必然的聯繫。
誤區四：將前列腺疾病當成性病
很多患者在發現尿頻、尿急時，或沒有性慾時，總誤認為是得了性病，加之濫用抗生素自我治療，反而加重了病情的惡化。其實，男性同時有了上述症狀絕大多數是前列腺炎，只有對症治療才能除根。
誤區五：前列腺炎病人應禁止性生活
明顯減少或戒除性生活對慢性前列腺炎患者沒有益處，患者應該根據身體健康狀況而適當安排自己的性生活，既不過於頻繁，也不禁慾。有規律的性生活不僅不會傷害前列腺。還可以保持前列腺正常的新陳代謝，有利於前列腺功能的恢復並加速炎症的消退。
誤區六：隨便換藥物或治療方法
治療前列腺炎，特別是細菌性前列腺炎，套用敏感的藥物，不要用藥3—4天就隨便改變藥物，因為症狀的緩解常需一段時間，早期治療要維持2周。如果隨便換藥，易致菌群紊亂，或耐藥產生，最後易致治療失敗或治療的不徹底。
誤區七：急性前列腺炎的症狀有哪些
急性前列腺炎的症狀有哪些，結果因缺乏準確診斷和精確分型而得不到科學合理的治療，導致前列腺疾病遷延反覆，最終喪失信心，誤認為前列腺炎是終身疾病。
日常保健
1、多飲水。每天要喝2~2、5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。
3、節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關鍵性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺不利。
4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。
6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發生嚴重感染，從而導致前列腺炎，性功能下降，嚴重會引起精液的質量，導致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外，每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的；若包皮過長或包莖等應早行手術治療。
7、防止受寒。不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，引起尿潲留，導致尿道內壓增大，而引起逆流。
8、避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺的症狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎腳踏車，更不能長時間或長距離地騎腳踏車或機車。
9、克服不良生活習慣。應儘量戒菸，不飲酒（如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝），少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反覆充ltl,加重局部脹痛的感覺，由於大便秘結可能加重前列腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及穀類等。
10、多鍛鍊身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人（的土司機、長時間坐在電腦旁邊等）更要注
