別讓心太累

別讓心太累

忙與盲是當下的一種病,心不靜就會累;我們的眼睛常常盯著外界,而忽略內心,人若不常常關照自己的內心,不與自己的內心對話,生活就無法真正輕鬆起來; 每個人都應該給自己一個機會,找到心累的原因,剖析心累的根源,掃除心累的障礙,解開心累的癥結,找到快樂的自己。人活著便注定奔波與勞碌,我們所能做的就是學會減法生活,別讓心負重。

基本信息

作者: 趙麗榮

出版年: 2013-1

頁數: 232

定價: 28.00元

ISBN: 9787511610652

內容簡介

《別讓心太累》的定位以都市中忙碌的上班族為主,快節奏的生活和現實生活的壓力,讓很多人都覺得疲憊不堪,煩躁不安,大家都希望能夠以一種輕鬆自在的、安靜無憂的心來面對一切,本書正是為了這樣一個目的而創作。

忙與盲是當下的一種病,心不靜就會累;

我們的眼睛常常盯著外界,而忽略內心,人若不常常關照自己的內心,不與自己的內心對話,生活就無法真正輕鬆起來;

每個人都應該給自己一個機會,找到心累的原因,剖析心累的根源。掃除心累的障礙,解開心累的癥結。找到快樂的自己。

人活著便注定奔波與勞碌,我們所能做的就是學會減法生活,別讓心負重。

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