健康快樂外丹功真解

本書特色,在於溯本追源,縱橫比較各本易筋經,以資對照。 古人多通內難二經,通曉醫理,一練便知功效所在,故多傳練法。 由於學貴專精,對醫理了解不夠,故出現“傳者不知”,實在可惜。

內容介紹

外丹功屬立禪、靜坐屬坐禪、倒下屬臥禪、尚有行禪,各禪功各有立論。
嘗聞前輩:”八段錦與易筋經,功能窮理知命,盡興修真,二書紅花綠葉,冰城仙家傳世不朽。”健康快樂外丹功的功式,脫胎於古仙易筋經二十四式,故自古仙易筋經研究外丹功,是一條探本尋源,直入堂奧的途徑。
本書特色,在於溯本追源,縱橫比較各本易筋經,以資對照。古人多通內難二經,通曉醫理,一練便知功效所在,故多傳練法。 今人難明其圖,難解其式,不知功效本末, 由於學貴專精,對醫理了解不夠,故出現“傳者不知”,實在可惜。本書依“內經本乎歸藏,難經依諸周易", 對每式試為解釋,以期有體有用,幫助修行人中流自在,身心和諧。

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