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內功[武術術語]
內功是通過氣的練習而成的,練氣講究呼吸吐納,多用腹式呼吸法,精神集中,循序漸進,從而達到鍛鍊身體內部器官的目的。武術中可以提高耐力、戰鬥力和極強的自我保...
簡介 理論 由來 分類 功效 -
內功
內功是通過氣的練習而成的,練氣講究呼吸吐納,多用腹式呼吸法,精神集中,循序漸進,從而達到鍛鍊身體內部器官的目的。武術中可以提高耐力、戰鬥力和極強的自我保...
簡介 理論 由來 分類 功效 -
功夫百科全書
成對氣血的調節、精神的修養的訓練,鍛鍊對意念和意識的控制。在蹲馬步的時候...的、對內功的增長和提高搏擊能力極為有效的訓練方法,也常以步法的形式出現在許多...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
武術術語
作原則,結合經絡的循行分布與內臟的關係,定出了十二經脈的名稱。例如循行於上肢有關,所以定名為手太陰肺臟有關,所以定名為手太陰肺經;循行於上肢外側前緣的經脈,因其和大腸經。其餘類推。十二經脈都有一定的順逆循行方向,並且...
十二經脈 人皮面具 八仙迎客 三象歸元 三刀六洞 -
吐納派
》曰:“凡行氣以鼻內 (納)氣,以口吐氣。微而引之,名曰長息。內氣有一...八仙之一。姓何,名瓊,唐代零陵人,住雲母溪,遇呂洞賓之後授以修養之術,遂...也,是修真之人真道徑路。若三五年常行此法,天護佑,神加持,凡人愛敬,久...
吐納概述 吐納練息的要訣 淵源 何仙姑胎息訣 道家吐納之法 -
《壽世傳真》
,以按摩導引為先」,故外功皆為導引按摩之法。其卷二《修養宜行內功》則主述息心靜...其中許多內容,編入了少林「內功圖」。 目錄: 序 總述修養宜行外功第一... 該書先述氣功,後論食療之法。其卷一《修養宜行外功》,敘述了心功、身功...
作者 內容介紹 作者簡介 文章線上閱讀 -
門派
,而是注重內功的修養,初始修煉進境稍緩,而越到後來進步越快,兼且利用...,威力無窮,得一則能所向披靡。但其內功運行自少商穴至雲門穴,與一般相反,故練逍遙派內功必先散盡原來真氣,且均對內力有頗高要求,更稱「功在人在,功...
門派簡介 武林門派 武林秘籍 -
唐經天[梁羽生武俠小說冰川天女傳男主角]
揚、韓英華、石天行、丁兆鳴、段劍青徒孫:郝建新、祝建明師侄孫:冷冰兒、李...正在雙華宮內和一個天竺僧人比試內功。」唐經天笑道:「來的想必是天竺的兩位神...唐經天的「閉關練功」,本來定下七七四十九天的期限的,但因他內功精純,進展...
人物資料 出場描寫 經典描寫 謝幕描寫 人物評論 -
武當太極劍:演練教程
(栗子宜)JL185 太極拳內功理法(魏樹人)JL186 太極拳常識 周稔... 俠門內功秘法修煉大要(上)JL90 俠門內功秘法修煉大要(下)JL91...心法JL112 內養功療法JL113 內功十三段圖說(寶鼎)JL114...
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《太極拳與道功》
簡介南懷瑾《太極拳與道功》原為南懷瑾先生在1966年於立法院之講演,由學生們當場筆記整理而成。據云:此文只是當時隨意談話之資料,...
簡介 講記內容