內容簡介
給所有年輕人信心的故事，“一個”app、微博、豆瓣、人人網最火熱作者楊楊、張皓宸聯合打造溫情勵志故事集加超人氣手機攝影&創意插圖，給你正能量的青春，不畏懼的未來！全彩四色，附贈三張祝福正能量明信片，一張隨身行捧花卡！
21個最感人的勵志故事，150張最文藝攝影，10組超 級創意插圖，構築給所有年輕人的完美勵志故事集。每個人都曾遭遇拒絕，遭遇失敗，遭遇人生中的各種不快，都會在失敗的時候懷疑自己是不是不夠好，都會覺得世界上是不是沒有人愛自己……不！你要相信，你是最好的自己。每當遇到陰雨天，就努力做自己的小太陽，正能量的青春，不畏懼的未來，你也可以擁有。
“在給這本書起名字的最開始，我們本打算用‘願你成為最好的自己’，假若這本書是你找回自己的航班的話，我們希望你也能在合上書本時，在旅程的最後找到生活的動力，成為最好的自己。但後來我們發現，“最好的自己”並不是將來時，也不是一個祝願，它是你本該對自己的認知，是你善待自我的每一刻的感受，是你內心充滿愛與喜悅的完成時。你是誰，在這點上，你比我們更清楚。這是最好的時光，你是最好的自己。”楊楊、張皓宸。
作品目錄
序：50分和100分
喜歡你，是一場漫長的失戀
等待愛情永遠是徒勞的
他不是你喜歡的那種人，卻是你喜歡的那個人
插畫：溫暖
愛這條路終究是要走完的
敏感的人不容易幸福
插畫：愛戰
傷害其實都是互相的
愛情里的蝴蝶效應
相愛的兩人，心情是一樣的
這一路的我愛你都有美好結局
插畫：單身節
年少不再時，才敢懷念你
看得見遠方，追得上路人
插畫：蛋殼
有些朋友就是用來說再見的
真假朋友的玩笑哲學
沒有最好的真朋友，也沒有最差的假夥伴
插畫：3D
插畫：愛自己
依賴那座名叫自己的島嶼
世上所有的堅持，都是因為熱愛
人生中那些捨不得的東西
插畫：衛生紙
學會簡單，其實就不簡單
插畫：Every day
你的人生一定馬不停蹄
插畫：荷蘭
在愛和旅行里，尋找不同的自己
在你的世界裡，你是唯一的主角
插畫：水果
後記 這是最好的時光
作品賞析
楊楊和張皓宸的創意插圖作品在網路發布之後就備受熱捧，包括《人民日報》《新京報》《華西都市報》《時尚》《1626》《讀者》《青年文摘》《格言》《意林》、央視新聞、新浪網、豆瓣網、新華網、人人網……諸多媒體均全面轉載報導，被譽為最具正能量和創意勵志的作者組合，張皓宸的故事發布在“一個”app更是贏得了千萬讀者的喜愛，是90後廣大讀者心目中最喜愛的作家。
同名歌曲
歌曲介紹
《你是最好的自己》是同名書籍的主題曲，於2014年7月24日發行，這首歌是由張皓宸填詞，楊楊編曲。
歌曲歌詞
下雨的屋檐 孤單的房間
迷茫的你連吃飯睡覺都覺得可憐
那么多的大好晴天
只能 懷念
也想過改變 也試過兌現
那一年我們說的遠方到底多遠
還以為最美的遇見
很甜 卻不見
最好的你 少一點悲傷
今天比昨天好就有希望
每個獨處的過往
教你學會了堅強
原來都是自己 在身旁
最好的你 多一點瘋狂
要愛得像沒受過傷一樣
當遇到陰雨天
就努力做自己的太陽 喔喔
這是最好的時光
也想過改變 也試過兌現
那一年我們說的遠方到底多遠
還以為最美的遇見
很甜 卻不見
最好的你 少一點悲傷
今天比昨天好就有希望
每個獨處的過往
教你學會了堅強
原來都是自己 在身旁
最好的你 多一點瘋狂
要愛得像沒受過傷一樣
當遇到陰雨天
就努力做自己的太陽 喔喔
這是最好的時光
善良的人永遠最先受傷
最後會幸福 慢慢發亮
偶爾也要自己騙時光無常 喔喔
最好的你 少一點悲傷
今天比昨天好就有希望
每個獨處的過往
教你學會了堅強
原來都是自己 在身旁
最好的你 多一點瘋狂
要愛得像沒受過傷一樣
當遇到陰雨天
就努力做自己的太陽 喔喔
這是最好的時光
作者簡介
張皓宸
你是最好的自己張皓宸，四川成都人，現居北京。90後作家 。曾供稿於《男生女生》、《放課後》等多家文學雜誌，韓
寒“一個”App常駐作者，其文風治癒勵志，對愛情、友情、親情均有獨到見解。2012年出版第一本小說《回憶是眼睛裡的海》，2013年出版小說《每次告別都有一顆星的熄滅》。韓寒“一個”App常駐作者。
楊楊
你是最好的自己楊楊，手機攝影愛好者，MTV中文頻道主持人。主持節目《MTV天籟村》、《音悅V榜》，立志做最有創意
的正能量大暖男，和這星球上最會用手機拍照的主持人。
序言
序 50分和100分
/張皓宸
一直認為，每個人最愛的，其實都是自己。所以，愛上一件衣服、一杯飲料、一個人，不過是為了滿足自己的欲望。
很多人容易被外界牽動情緒，會在聽到某首歌，看到電影裡的某個情節時瞬間崩潰。愛里的不甘心和生活中的自卑會偷偷在心裡抓撓，它們在提醒自己，所謂“我很好”不過是佯裝的藉口，而時間更是對記憶最浪漫的虛擲。
跟楊楊決定一起出這本書，是在我們數次合作正能量插畫之後。他這個人對一切事物都有種雲淡風輕的安然，以至於通過這些插畫合作，受他影響，讓我慢慢也可以控制自己的情緒，輕鬆感知快樂。
他喜歡手機攝影，我喜歡寫故事；他有好的創意，我有半吊子的畫畫水平，像是兩個50分還需進步的人，那何不一起來完成一張100分的試卷呢？！
攝影部分，楊楊全部用手機完成，記錄從內地城市到香港、泰國、荷蘭、英國，從身邊的吃喝拉撒到外界的喜怒哀樂。沒有單眼的專業和距離感，像是親密朋友的日記，隨意翻開一張，都仿佛自己也去過那個地方，做過同樣的事。
書中的21個故事，均是我從故鄉成都到北京工作這輾轉二十多年遇見的人與事。每一個主人公都真實存在，他們的故事或精彩或無趣，但都是時下社會和人際交往中，最常見的典型。關於愛情的悲喜，友情的執著，夢想的堅持。
當然，我們還收錄了部分已發布和未公開的創意插畫，希望能延續我們想傳遞的樂觀和堅持。也終於可以把作品集結成冊，來彌補每次在微博上看到我們的畫被盜走時的遺憾了。
很多人問我倆為什麼總能充滿正能量，而自己卻常常覺得活得憋屈。那是因為他們都是善於欺騙自己的高手。明明在生活中經歷過無數讓自己感到愉悅的大小事，但卻習慣性地把負面情緒記掛在心。
確實，體悟幸福其實比承受痛苦更需要勇氣。
如果想哭，就把自己當作是一朵會下雨的雲；如果覺得現在非常痛苦，就相信接下來遇見的每件事都是好事；如果不想在情感世界裡失望，就把對方當作你的所有，把自己當作對方的一部分；如果不知道能成為怎樣的自己，那現在就先做你能做的事。
我們都把焦躁的情緒放一放，先往幸福的方向去吧。
