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太乙五行拳
武當太乙五行拳是近年最先發現的一套正宗武當拳術，原名“五行擒撲二十三式”。此拳以五行生剋之理為依據，以養氣健身、制敵自衛為旨歸，講究尚意不尚力，貴化勁而...
來源 健身功效 特點 功法 央視武林大會太乙五行拳大賽 -
五行通背拳
是中國拳術之一，五行通背拳流傳較廣，流派較多，除“白猿通背”外,還有“五行通背”、“六合通背”、“劈掛通背”、“兩翼通臂”、“二十四式通臂”，等。較早流...
形成發展 主要內容 動作要領 訓練方法 基礎理論 -
張策五行通臂拳
《張策五行通臂拳》是一本圖書作品，作者是李進唐，由山西科學技術出版社於2008年9月出版。
內容介紹 圖書目錄 -
太極五行拳
太極五行拳是武當武術的主要拳種之一，具有獨特的修身、健身、防身理論和效果，受到廣大武術愛好者喜愛，並以其特有的魅力地走向世界。
健身功效 特點 主要措施 -
鶴拳
鶴拳是南拳一種。原稱“白鶴拳”，清康熙（1662-1723）年，福建（現霞浦縣）方七娘創，方原籍浙江麗水人。多流傳於永春、福州、福清、長樂、莆田、連江，...
簡介 宗鶴拳 鳴鶴拳 飛鶴拳 食鶴拳 -
杜家拳
杜家拳極其剛猛，動作穩健．無躥蹦跳躍，五步之距就可練拳。
簡介 分類 傳人 歷史淵源 掌門人 -
劈掛拳
劈掛拳是典型的長擊遠打類傳統拳種之一，是中國傳統武術百花園中的一朵奇葩，盛名久遠。古稱披掛拳，亦名抹面拳，因多用掌，故而又稱劈掛掌，擅長中，遠距離克敵制...
發展簡史 原理 風格特點 技術要領 練功六要 -
文聖拳
文聖拳，又稱五步架、杜家拳、神拳、長壽拳。據傳為趙匡胤後代，將趙匡胤所習的老洪拳和文功靜坐法相結合，發展演變為文聖拳。文聖拳歷史久遠相傳在唐宋年間，分別...
文聖拳 介紹 掌門人 第三代宗師 唐宋皇族後裔共創文聖拳 -
翻子拳
翻子拳是漢族傳統拳術之一。翻子拳歷史悠久。中國明代戚繼光在其所著《紀效新書·拳經·捷要》中談到翻子拳時說它是“善之善者也”，可謂讚譽備至，在他編著的三十...
基本內容 人物 主要內容 練習方法 -
洪拳
洪拳屬於漢族傳統拳術中的南拳之一。關於其起源有兩種說法，一種說法由元、明間陝西地方拳術紅拳加上其他拳術演變而來，已有300多年的歷史；另一種說法洪拳是清...
簡介 拳術歷史 洪拳分類 拳術套路 拳術心得
