簡介
三鮮豆皮三鮮豆皮是糯米和豆皮合作而成，以餡中有鮮肉、鮮蛋、鮮蝦（或鮮肉、鮮菇和鮮筍）而得名。三鮮豆皮形方而薄，色金而黃，味香而醉。三鮮豆皮絕對不遜色於“漢堡包”和“披薩餅”。豆皮的“豆”必須是脫殼綠豆；豆皮的“皮”必須是精製米漿；豆皮的餡，必須是湘產糯米；豆皮的形，必須是方而薄；豆皮的色，必須是金而黃；豆皮的味，必須是香而醉。難怪它一舉奪得過中國飲食行業的最高榮譽“金鼎獎”。
歷史
三鮮豆皮---陽邏網美食在武漢，以老通城的三鮮豆皮歷史最為悠久，也最負盛名。“老通城”是一家酒樓的名字，創建於1931年，位於漢口中山大道大智路口，以經營三鮮豆皮聞名，素有“豆皮大王”之譽。到武漢而不去“老通城”，就難算得是品嘗過“漢味”美食。“老通城”之所以有名，一則為有獨特的名吃“三鮮豆皮”；二則因是“老字號”68年滄桑；三則改革之最，全省餐飲業首家股份公司；四則布局巧妙，文化色彩濃郁。“老通城”幾乎成為外地賓客對武漢市的別稱了。
歷史與名人曾是“老通城”的驕傲。1958年，毛澤東兩次親臨“老通城”，在品嘗了“三鮮豆皮”後說：“豆皮是湖北的風味，要保持下去”，“你們為湖北創造了名小吃，人民感謝你們。”接著光臨過“老通城”的名人是：劉少奇、周恩來、朱德、鄧小平、董必武、李先念及外國元首金日成、西哈努克……
菜品特色
三鮮豆皮色澤金黃透亮，鮮艷奪目，皮薄軟潤爽口，滋味鮮美，含有蝦、菇、肉香。以其獨特風味遠近聞名。
做法
老通城名點
將綠豆、大米混合磨漿,在鍋里攤成薄皮，內包煮熟的糯米、肉丁、鮮蛋、鮮蝦仁等餡料，用油煎制而成。其皮金黃髮亮，入口酥鬆嫩香。
鄂式上海名點
方法一：
三鮮豆皮【原料】：去皮豬肉（瘦七肥氣）350克，水發香菇25克，鮮蝦仁200克，水發玉蘭片100克，叉燒肉75克，熟豬油175克，淨豬心100克，料酒10克，淨豬口條100克，雞蛋4個，淨豬肚100克，精鹽35克，糯米700克，味素5克，大米200克，醬油50克，綠豆100克。
【做法】：
1.把綠豆磨碎置清水中浸泡4小時，去殼洗淨，大米洗淨，放入清水中浸泡6小時，與綠豆一起混合磨成細漿（綠豆二成，大米四成）。
三鮮豆皮2.將豬肉洗淨，切成約6.5厘米寬、3.3厘米厚的肉塊。豬肚、豬心、豬口條放入鍋內，加清水浸沒，在旺火上煮1小時左右，再放入豬肉合煮，加入醬油、料酒、味素、精鹽、清水500克燜燒，待燒熟入味，撈出晾涼，與叉燒肉一起分別切成如豌豆粒大的丁。香菇、玉蘭片切成小丁，分別放入沸水鍋中煮10分鐘，撈出晾乾。鮮蝦仁洗淨。
3.炒鍋置旺火上，下入熟豬油燒熱，放入玉蘭片丁煸炒5分鐘，再放入香菇煸炒幾下，將煮肉滷汁倒入燒10分鐘，再將豬肉丁、鮮蝦仁、口條丁、豬心丁、肚丁、叉燒肉丁入鍋合燒10分鐘，待鍋內原料全部燒熟入味，滷汁漸漸烹乾，起鍋成餡。
4.糯米洗淨，在清水中浸泡8小時，撈出瀝乾水分，上籠用旺火沸水蒸熟。取出稍涼，即下鍋置中火上，加入熟豬油、精鹽、溫水炒勻，待糯米入味炒散時，盛在盆內保溫待用。
三鮮豆皮5.鍋置火上，用少許油和水刷鍋，待鍋燒至紅滑時，將綠豆米漿舀入鍋內，迅速用蚌殼把鍋心漿朝上向四周燙勻，成圓形豆皮，打入雞蛋4個，用同樣方法塗勻，蓋上蓋，減低爐火，烙1分鐘成熟皮。
6.用小鐵鍋鏟將熟皮周圍鏟松，用雙手把豆皮翻過面來，均勻地撒入精鹽，再將熟糯米在皮上鋪勻，再撒入炒好的肉餡及蔥花，把豆皮周圍邊角摺疊整齊，將米及肉餡包攏，沿豆皮邊淋入熟豬油，邊煎邊切成小塊，迅速翻面，再澆入熟豬油，起鍋分別盛入盤內即成。
方法二
【原料】：去皮豬肉350克、雞蛋4個、淨豬口條100克、淨豬肚100克、水發玉蘭片100克、水發香菇25克、叉燒肉75克、味素5克、淨豬心100克、豬油175克、大米200克、紹酒10克、綠豆100克、醬油50克、糯米700克、精鹽36克
【做法】：
三鮮豆皮1、大米、綠豆浸泡後加入150克水在食品打碎機中混合製漿，越細越好。
2、將豬肉、豬口條、豬肚、玉蘭片、香菇、叉燒肉、豬心切丁狀，加適量味素、紹酒、醬油、精鹽做成餡料。
3、糯米洗淨，水泡八小時，瀝乾水分，旺火蒸熟後晾一下。鍋置灶上加豬油50克、鹽少許、水250克，放入糯米炒勻，直至將米炒透。
4、將豆麵漿在煎鍋中攤成皮，打入雞蛋塗勻，蓋鍋蓋。烙成熟皮。用鏟子將皮四周疏鬆，翻面後撒鹽10克，把糯米倒入鋪平，在半邊撒餡料鋪勻，對摺糯米和漿皮。
5、沿豆皮邊淋入豬油，提高爐溫煎一會，邊煎邊切成小塊，再澆入豬油45克，起鍋即可。
方法三
主料：三鮮豆皮
輔料：蝦、魚鰾、荸薺、香菇
三鮮豆皮調料：白糖、食鹽
做法
1、把蝦、魚肚、香菇切碎，和荸薺碎蔥薑末等混合，用味素、鹽、胡椒粉調味。
2、滴入幾滴紹酒和香油拌勻；
3、拌勻後攪打上勁；
4、把腐皮切成是厘米見方的片。
5、在腐皮上放上餡料，塗抹少許麵糊粘牢；
6、用油炸至金黃色便可碼盤上桌食用。
小貼士
1、在購買腐皮時要選擇薄的比較好，這樣炸出來的卷會更酥。
2、餡料可隨意來搭配，用肉末或半葷半素都可以，海鮮餡料會更好。
3、炸的時候油溫不宜過高，油溫高易爆，如遇此情況可用牙籤扎一下放放氣。
其他做法
食材
主料
三鮮豆皮香菇4朵、竹筍150g、火腿150g、糯米250g
輔料
鹽適量、料酒適量、生抽適量、食用油適量、木薯粉適量
步驟
1.糯米洗淨，浸泡五小時以上。
2.豬裡脊肉切小丁，用料酒胡椒粉澱粉抓勻備用。榨菜切末，火腿切末，竹筍切末香菇切末。
3.蒸鍋放水放上紗布 泡好的糯米均勻的鋪在紗布上，隔水蒸熟，蒸熟的米晾一會。
4.兩個雞蛋打成蛋液，麵粉和木薯粉一比一比例調成稍稠的面液（沒有木薯粉可用糯米粉代替）。
5.熱鍋放油放入豬肉丁翻炒至變色，下入香菇、榨菜、筍、火腿丁一起翻炒。
6.放適量生抽，耗油翻炒一會放少量水煮一會，不要放鹽，榨菜本身很鹹。
7.收汁後倒入蒸好的一半的糯米，翻炒一會攪拌均勻，關火備用。
8.熱鍋抹一層油，調好的面液倒一半進去轉動鍋子，弄成薄薄的一層餅。
9.麵餅上再塗一層蛋液，稍熟翻過來再小火煎一會，做兩個相同大小的餅。
10.做好的薄餅放在電餅鐺上，有雞蛋的一面朝下，鋪上一層糯米飯。
11.再鋪上一層炒好的有餡料的飯，餅的四周包在米上。
12.上面蓋上另一張薄餅雞蛋面朝上，蓋上電餅鐺加熱至雞蛋金黃色即可。
13.切塊裝盤，美味的三鮮豆皮就完成啦。
製作要領
1.綠豆米漿要磨的細面勻，無渣；
2.餡料要煨至入味軟滑，無汁；
3.煎時火不宜太大，上色不宜過重，切成的塊要大小均勻。
營養價值
三鮮豆皮食物名稱： 三鮮豆皮
每100克含可食用部分：100克
熱量(千卡)： 237
B1硫胺素(毫克)： .05
CA鈣(補鈣產品，補鈣資訊)(毫克)： 4
蛋白(蛋白補充產品，蛋白補充資訊)質(蛋白質產品，蛋白質資訊)(克)： 6
B2核黃素(毫克)： .08
MG鎂(毫克)： 3
三鮮豆皮脂肪(克)： 10.2
B5煙酸(毫克)： 1.1
FE鐵(補鐵產品，補鐵資訊)(毫克)： 1.3
碳水化合物(克)： 30.4
VC維生素(維生素產品，維生素資訊)C(毫克)： 0
MA錳(毫克)： 0
膳食纖維(克)： .6
VE維生素E(維生素E產品，維生素E資訊)(毫克)： 2.83
ZN鋅(補鋅產品，補鋅資訊)(毫克)： .58
維生素A(維生素A產品，維生素A資訊)(微克)： 74
膽固醇(毫克)： 70
CU銅(毫克)： .12
胡羅卜素(微克)： 1.6
鉀(毫克)： 21
P磷(毫克)： 47
視黃醇當量(微克)： 51.2
鈉(毫克)： 207
SE硒(微克)： 0
