《成功但不精疲力竭》

本・庫鮑謝克是一位年輕、精力充沛的企業家，由於工作過分投入而使生命力嚴重透支，致使遭遇了精神抑鬱、精疲力竭、與家人疏遠、幾近自殺等痛苦經歷。在本書中，他與讀者分享了自己的故事和他總結出的人生策略，這些策略教你如何在紛繁、忙碌的工作和事業中既獲得成功，同時又避免過度勞累而精疲力竭。

成功但不精疲力竭 特色及評論

倍感煩擾的企業經理，身心俱疲的工作媽媽，所有因忙碌而焦慮、疲憊的人們，這是寫給你們的一本必讀書。

成功但不精疲力竭 本書目錄

引 言
第一章 遭遇精疲力竭
第二章 是過分投入還是失去了平衡？
第三章 標尺定得太高
第四章 從兩頭燃燒蠟燭
第五章 心力交瘁
第六章 忽略身體，精神很快會受影響
第七章 感情負擔過重
第八章 憂慮、恐懼和焦慮
第九章 如何戰勝抑鬱，重新開始生活
第十章 休息
第十一章 樹立平衡的目標
第十二章 農話……收穫法則
第十三章 態度--天壤之別
第十四章 財富的力量
第十五章 正直、誠實和性格
第十六章 擁抱的喜悅
第十七章 通過管理自己來管理時間
第十八章 失敗只是一個事件
第十九章 在成功中生存